【2018年人生変えたいあなたへ】
【生きづらさ解消】ストレスクリア®︎コーチの
熱田 明日香です
ストレスクリア®︎協会代表 森さんと
昨日のブログ【本気で変わりたい！】に書いた
言い訳や依存
クレクレはなし
主体的に変わることを本気で取り組んでいく思いがあること
クレクレって…
私の文章が
少しでも心にひっかかったあなた…
そうです
ムカつく？
あんたに何がわかるんよ！って感じる？？
大いに結構。
嫌なら見ないでください
なぜ反応するか？？
それは見ないふりをしていても
ちゃんと無意識は知っているから
ムカつく！など
怒りの感情は二次感情
私はそこは見ていません
なぜなら二次感情の奥にこそ
本当のあなたの想いが隠れているから
悲しみ、寂しさ、孤独感、ひとりぼっち…
あなたの本当にほしいものはなに？？
怒りでブロック・バリアしてしまうと
一次感情を見なくて済むから
人間として当然の防衛本能
ストレスクリア®️は
一次感情の領域を扱っています
痛いけれどもそこが本質
二次感情で蓋をしていた
無意識さんを見てあげることで現実が動きだします
ストレスクリア®️は
本気で本質を見ていくメソッド
その先を見るのがこわい？？
私はめちゃくちゃこわかった
だけどそれが本質だって
どこかで知っていて求めているからこそ
ストレスクリア®️に触れはじめた
ガチガチに蓋をして
蓋をしてることさえ気づかないように
特大のハリボテを作ってやってきていたから
ハリボテだったことにさえ気づいていなかった
ハリボテの自分も壊されて
素の自分でしかなくなった今
力でうまくいかせていたけど
それは結局のところ
うまくいかないということに気づいたことで
主体的に行動できる私になった
これが責任を持って行動するということ
めちゃくちゃこわかったけど
ハリボテがなくなってもこわくなかった
麻痺させていた感覚をやっと取り戻した
すごく楽になった
そしてめっちゃおもろい！！
表面的にいいことでも悪いと捉えることでも
結局本質を見ていったら同じこと
あなたは2018年
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疑問や質問などありましたら
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2017-12-01 06:47:00
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